علت تکرر ادرار بدون عفونت چیست؟

احتمالاً علت تکرر ادرار شما مثانهٔ پرکار (حداکثر دو علت رایج) یا مشکل متابولیک مانند دیابت است؛ در بیشتر موارد این‌ها با آزمایش ادرار منفی همراه‌اند و عمدتاً جدی نیستند، نگران نباشید و اقدامات ساده‌ای را انجام دهید.
راهکار‌های عملی:
1 میزان مایعات و دفعات ادرار را یک یا دو روز یادداشت کنید تا الگو مشخص شود.
2 مصرف کافئین، نوشابه‌های گازدار و الکل را کاهش دهید و شب‌ها مایعات را کمتر بنوشید.
3 تمرینات کف لگن (فشار نگه داشتن ۱۰ ثانیه، تکرار ۱۰ بار) و تعویق ادرار به تدریج را انجام دهید.
4 در دسترس بودن دستگاه اندازه‌گیری قند دارید، قند خون را بررسی کنید؛ یا برای آزمایش قند و HbA1c اقدام کنید.
علائم هشدار:
1 تب همراه با درد پهلو یا شکمِ شدید.
2 خون و اضح در ادرار یا درد شدید موقع ادرار.
3 ناتوانی در دفع ادرار (احتباس ادراری) یا ضعف و گیجی ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی