اسید فولیک یا یدوفولیک؟ با سلام یدوفولیک بهتره و زمان مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا یا بعد از غذاست شب و روز فرقی نداره. سلام بهتر است یدوفولیک بخورید ولی مصرف اسید فولیک هم خوب است. سلام مصرف هر کدام از این داوها مشکلی نداره به دلیل کمبود ید مصرف یدوفولیک بیشتر توصیه میشود روزی یک عدد خورده شود. سلام به علت کمبود ید در ایران یدوفولیک توصیه شده است ولی فرقی با یکدیگر ندارند وهردو مناسب هستند.

اسید , قصد , اسید فولیک , یدوفولیک

با سلام من در سوال قبلی گفتم که قصد بارداری دارم وشروع به خوردن قرص یدوفولیک کردم یکی از همکاران شما در سایت گفتن که اسید فولیک بخورم وبعضی دیگر هم گفتن یدو فولیک کدامش بهتره وخطری ایجاد نمیکند ؟در چه ساعتی از روز بهتره مصرف کنم مثلا صبح یا شب با معده خالی یا پر؟

4
-1

اسید فولیک یا یدوفولیک؟ اسید , قصد , اسید فولیک , یدوفولیکبا سلام یدوفولیک بهتره و زمان مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا یا بعد از غذاست شب و روز فرقی نداره

0

اسید فولیک یا یدوفولیک؟ اسید , قصد , اسید فولیک , یدوفولیکسلام بهتر است یدوفولیک بخورید ولی مصرف اسید فولیک هم خوب است

0

اسید فولیک یا یدوفولیک؟ اسید , قصد , اسید فولیک , یدوفولیکسلام مصرف هر کدام از این داوها مشکلی نداره به دلیل کمبود ید مصرف یدوفولیک بیشتر توصیه میشود روزی یک عدد خورده شود

-2

اسید فولیک یا یدوفولیک؟ اسید , قصد , اسید فولیک , یدوفولیکسلام به علت کمبود ید در ایران یدوفولیک توصیه شده است ولی فرقی با یکدیگر ندارند وهردو مناسب هستند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

اسید فولیک و یدوفولیک دو نوع از ویتامین B9 هستند که در رشد و توسعه جنین نقش بسزایی دارند. نوعی که باید مصرف کنید بستگی به تجویز پزشک شما دارد. هر دو این مواد می‌توانند به جنین کمک کنند و هیچ یک خطر خاصی ایجاد نمی‌کنند. برای زمان مصرف، هم می‌توانید این مواد را صبح و هم شب مصرف کنید. معمولاً پیشنهاد می‌شود که این ویتامین‌ها را با غذا مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شوند.

سلام! در دوران پیش از بارداری و بارداری، مصرف اسید فولیک اهمیت بالایی دارد. اسید فولیک که نوعی ویتامین B9 است، به جلوگیری از نقایص لوله عصبی در جنین کمک می‌کند. به طور کلی، توصیه می‌شود که همه خانم‌هایی که قصد بارداری دارند روزانه 400 تا 800 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند. یدوفولیک علاوه بر اسید فولیک، ید نیز دارد که ماده‌ای معدنی ضروری برای عملکرد صحیح غده تیروئید مادر و رشد مغز جنین است. اگر پزشک شما یدوفولیک را برایتان توصیه کرده است، به دلیل نیاز به ید، لازم است آن را مصرف کنید. درباره زمان مصرف: مکمل‌های اسید فولیک و یدوفولیک را می‌توان در هر زمانی از روز مصرف کرد، اما برای جلوگیری از مشکلات گوارشی، بهتر است بعد از غذا مصرف شوند. اگر مصرف آن‌ها را صبح‌ها شروع کنید، به راحتی می‌توانید به یک روال روزانه تبدیل کنید. در نهایت، تصمیم‌گیری بین اسید فولیک و یدوفولیک باید بر اساس توصیه‌های پزشک معالج شما باشد، زیرا شرایط بدنی و نیازهای غذایی هر فرد می‌تواند متفاوت باشد.