برای گریه های ناگهانی شبانه و بی وقفه چکارکنم؟

گریه‌های ناگهانی شبانه در نوزادان و کودکان خردسال می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد.
این شرایط ممکن است به خاطر اختلالی به نام 'ترس شبانه' یا 'کابوس' باشد که در آن کودک در حین خواب ترسیده و غمگین می‌شود اما به طور کامل از خواب بیدار نمی‌شود و چند دقیقه تا چند ساعت ممکن است ادامه یابد.
همچنین بررسی شرایط محیطی مانند دمای اتاق، وجود صدا‌های آزاردهنده و یا نور زیاد در اتاق ممکن است بر کیفیت خواب کودک تأثیر بگذارد و باعث شود او در شب بی‌قراری کند.
علاوه بر این، باید بررسی شود که آیا کودک در طول روز فعالیت کافی داشته و یا بیش از اندازه تحریک شده است.
همچنین تغییرات رژیم غذایی مانند حساسیت به مواد خاص یا ناراحتی‌های گوارشی می‌توانند علل احتمالی این قبیل گریه‌ها باشد.
درصورتی که گریه‌های کودک شما مداوم و با شدت است یا در کنار آن علائم دیگری مشاهده می‌کنید، توصیه می‌شود حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علل احتمالی بیشتر بررسی و درمان شود.
اطمینان حاصل کنید که محیط خواب کودک آرام و راحت است و روتین خواب منظمی برای او ایجاد کنید.