عوارض گوارشی شیاف پروژسترون را چطور کاهش دهیم؟

احتمالاً علائم شما ناشی از اثرات سیستمیک پروژسترون (حتی وقتی شیاف مقعدی استفاده می‌شود) است که باعث کندی تخلیه معده و شل‌شدن اسفنکتر مری شده و نفخ، گرفتگی و رفلاکس را تشدید می‌کند.
در بیشتر موارد این ناراحتی‌ها با تدابیر محافظتی قابل کاهش است.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های کوچک و کم‌چرب و آهسته خوردن؛ از و عده‌های سنگین پرهیز شود.
- از غذا‌ها و نوشیدنی‌های محرک (قهوه، چای غلیظ، غذا‌های سرخ‌کردنی، ادویه و نعناع) پرهیز شود.
- حداقل ۲ ساعت پس از غذا دراز نکشید و سر تخت را کمی بالا ببرید (۱۰–۱۵ سانتی‌متر).
- در حملات رفلاکس از آنتی‌اسید‌های بدون نسخه استفاده شود و جویدن آدامس بدون قند بعد از غذا کمک‌کننده است.
- درباره اثربخشی بازبینی مهارکننده اسید یا تغییر دارو با پزشک معالج گفتگو شود.
علائم هشدار:
- وجود خون در مدفوع یا خون‌ریزی مقعدی
- درد شکم بسیار شدید یا استفراغ مکرر و عدم توان دریافت مایعات
- تنگی نفس، غش یا افت فشار خون
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش