مخاط بینی خشک دارم و خیلی اذیت هستم چه کنم؟

احتمالاً مشکل شما به‌خاطر رینیت مزمن (آلرژیک یا غیرآلرژیک) یا خشکی مخاط و تشکیل پوسته‌های خشک در بینی است.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل کنترل است و با مراقبت‌های ساده علائم کاهش می‌یابد، جای نگرانی زیاد نیست.
راهکار‌های عملی:
1 روزانه شستشوی بینی با سرم نمکی (اسپری یا شستشو)؛ قبل از شستشو بخار گرم تنفس کنید تا پوسته‌ها نرم شوند.
2 استفاده از مرطوب‌کننده هوا در اتاق و اجتناب از گرمای مستقیم و خشک‌کننده‌ها.
3 از کندن یا کندن پوسته‌ها خودداری کنید؛ به‌طور ملایم با سرم شستشو پاک کنید.
4 استفاده موضعی ملایم و ازلین یا ژل روغنی داخل سوراخ بینی با انگشت تمیز برای نرم کردن مخاط.
علائم هشدار:
1 خونریزی بینی شدید یا طولانی همراه سرگیجه یا ضعف.
2 تب یا ترشح بدبو یا درد شدید صورت (نشانه عفونت).
3 تنگی نفس یا کاهش ناگهانی حس بویایی.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی