برای تعریق سرد شبانه چه راه حلی وجود دارد؟

تعریق سرد شبانه ممکن است یکی از علائم اندومتروم و اختلال تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) باشد. برای کاهش این عارضه، می‌توانید به روش‌هایی از قبیل تغییر در رژیم غذایی، ورزش منظم، کاهش استرس و مصرف دارو‌های توسعه‌یافته توسط پزشک متخصص متوجه شوید.
از طرفی، اهمیت استراحت کافی و مدیریت وزن نیز برای کاهش علایم بهبود بخش است.
مشاوره با پزشک خود برای تنظیم بهتر درمان و برطرف کردن عوارض احتمالی توصیه می‌شود.