آیا استرس بر تورم غدد لنفاوی تاثیر گذار است؟

تورم غدد لنفاوی معمولا ناشی از واکنش بدن به عفونت‌ها یا التهابات می‌باشد و اغلب نیازی به نگرانی خاصی ندارد.
در مواقعی که تورم همراه با استرس شدید رخ می‌دهد، ممکن است استرس به عنوان عامل فشار ذهنی و جسمی بر سیستم ایمنی، به تاخیر انداختن بهبودی و تشدید علائم منجر شود.
اگر تورمات متكرر شده و اندازه اً نسبتاً بزرگ شدند، نیاز به ارزیابی دقیق توسط پزشک متخصص برای اطمینان از عارضه‌ای جدی‌تر وجود دارد.
از روش‌های کاهش تأثیر استرس شامل مدیتیشن، ورزش منظم، و استفاده از روش‌های مدیریت استرس مانند درمان شناختی-رفتاری استفاده کنید.