کهیر مزمن و خارش بسیار شدید و غیر طبیعی؟

کهیر مزمن می‌تواند به‌شدت آزاردهنده باشد و اغلب در اثر پاسخ غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن به محرک‌های خاصی که ممکن است شامل استرس، عوامل فیزیکی مثل گرما و یا حتی فعالیت بدنی باشد، رخ می‌دهد.
از آنجا که علت اصلی این واکنش‌های ایمنی هنوز به طور دقیق نامشخص است، درمان ممکن است سخت به نظر برسد، اما راهکار‌های مختلفی وجود دارد که می‌تواند به فروکش کردن علائم و بهبود شرایط کمک کند.
1 دارو‌های ضد‌هیستامین: مکمل‌های ضد‌هیستامین مثل فکسوفنادین و سیتیریزین که شما مصرف کرده‌اید، معمولاً اولین دارو‌هایی هستند که برای درمان کهیر تجویز می‌شوند.
در صورتی که اثربخشی نداشته‌اند، ممکن است لازم باشد دوز‌ها تغییر کند یا با دارو‌های دیگر ترکیب شوند.
2 ایمنومودولاتور‌ها و کورتیکواستروئید‌ها: در موارد شدید، استفاده از دارو‌هایی که سیستم ایمنی را تنظیم می‌کنند می‌تواند مفید باشد.
این دارو‌ها باید تحت نظارت دقیق پزشک مصرف شوند.
3 درمان‌های ضدالتهابی و کرم‌های موضعی: استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های موضعی حاوی کورتیکوستروئید می‌تواند برای کاهش التهاب و خارش مفید باشد.
4 پرهیز از محرک‌ها: تشخیص محرک‌هایی که باعث بروز علائم می‌شوند و پرهیز از آن‌ها، می‌تواند به کاهش بروز کهیر کمک کند.
یادداشت‌برداری روزانه علائم و فعالیت‌ها به شناسایی این عوامل کمک می‌کند.
5 استفاده از تکنیک‌های کاهش استرس: از آنجایی که استرس می‌تواند علامت‌ها را تشدید کند، یادگیری و اجرای روش‌های کاهش استرس مثل تمرین‌های تنفس عمیق و یوگا می‌تواند مفید باشد.
مشورت با یک متخصص آلرژی و ایمونولوژی برای ارزیابی دقیق و برنامه‌ریزی درمانی مناسب به شما توصیه می‌شود.