ضعف، سرگیجه و کاهش وزن؛ دلایل احتمالی

احتمالاً علت علائم شما کم‌خونی فقر آهن یا یک عفونت ویروسی است.
در بیشتر موارد ترکیب خون‌ریزی قاعدگی و رژیم سخت باعث رنگ‌پریدگی، ضعف و سرگیجه می‌شود؛ نگران نباشید اما نیاز به بررسی سریع دارید.
راهکار‌های عملی:
- استراحت کافی و مصرف مایعات گرم و نمکی برای جلوگیری از دهیدراسیون.
- رژیم غذایی را موقتاً کنار بگذارید و و عده‌های کوچک و مغذی با منابع آهن (گوشت، حبوبات، سبزی‌های برگ‌تیره) و ویتامین C مصرف کنید.
- همین امروز آزمایش خون (CBC و آهن) انجام دهید تا سطح هموگلوبین بررسی شود.
- از دارو‌های ضددرد بدون نسخه زیاد استفاده نکنید و اگر درد شدید است با پزشک تماس بگیرید.
علائم هشدار:
- درد شکم شدید یا ناگهانی، مخصوصاً سمت راست، یا تهوع و استفراغ مداوم.
- غش کردن، سرگیجه بسیار شدید یا تنگی نفس و تپش قلب خیلی سریع.
- تب بالا یا تب مداوم بیش از ۲۴ ساعت.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان