یافتن علت اصلی علائم و کمک به ارجاع به تخصص های دیگر پزشکی؟

احتمالاً این علائم در بیشتر موارد ناشی از واکنش اضطرابی یا حمله پانیک مرتبط با گرسنگی، کم‌آبی یا نوسان قند خون هستند و اغلب خطر فوری ندارند؛ اما وجود درد منتشر یا احساس کوبنده همراه بازوی چپ احتمال کمتر اما مهم مشکل قلبی را مطرح می‌کند و نیاز به بررسی دارد.
آرام باشید و نگران نشوید.
راهکار‌های عملی:
- فوراً روزه را بشکن و آب یا مایعات حاوی الکترولیت و یک خوراکی سبک شیرین بخور.
- بنشین یا دراز بکش و تنفس عمیق و آرام انجام بده تا تپش کاهش یابد.
- از کافئین، سیگار و فعالیت شدید خودداری کن؛ مقدار مناسب مایعات و نمک را در و عده‌های افطار/سحر تامین کن.
- علائم مداوم یا شدید را ثبت کن و سریعاً به مراکز درمانی مراجعه کن.
علائم هشدار:
- درد شدید فشارنده یا فشار در قفسه سینه
- تنگی نفس ناگهانی، غش یا ضعف شدید
- تعریق سرد، تهوع شدید یا انتشار درد به فک/شانه/بازو
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق (کاردیولوژی)