برای از بین بردن توده سینه بدون جراحی چیکار کنیم؟

از جراحی میترسم و نگرانم مشکلی پیش بیاد
واسه همین دلم میخاد خودش خود ب خود از بین بره. چیکار میتونم بکنم؟ ورزش تاثیر داره واسش؟ نوع توده ادنوم هست میخام از بین بره چون باعث شده وسواسی شم بدجور.
ورزش خوبه برای کوچیک شدنش؟ راهی دارید معرفی کنید؟ خیلی ممنون

0

سلام به جراح پستان معاینه کنید توده با سونوگرافی ارزیابی بشه و ماهیت توده و درجه خوش خیمی یا بدخیمی مشخص بشه و براساس اون تصمیم گرفته بشه

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

شما هر روز یک سوال دراین باره میگذارید!بارهاوسوال شما پاسخ دادهدشده برای درمان وسواس به روانپزشک مراجعه کنین .

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام شما به شدت درگیری ذهنی دارید با روانشناس صحبت کنید

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام برای راهنمایی بهتر بود عکس سونوگرافی را ارسال میکردید ، بهتره با پزشک معالج که در جریان کامل مشکل شما هست مشورت کنید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

توده سینه ادنوم یک نوع توده خوش خیم و خوش خوراک است که معمولاً خطری بزرگ برای سلامتی ندارد. اما برای کوچیک‌تر شدن یا از بین بردن آن به صورت غیرجراحی می‌توانید از روش‌هایی مانند تغییر در رژیم غذایی، افزایش فعالیت و ورزش منظم، کاهش استرس و انجام تکنیک‌های آرام‌بخش مانند یوگا و مدیتیشن استفاده کنید. ورزش‌هایی مانند کاردیو و تمرینات مخصوص سینه می‌توانند به افزایش عملکرد قلبی عروقی کمک کرده و به افزایش چربی سینه کمک نمایند. مهمترین نکته این است که قبل از شروع هر گونه برنامه ورزشی یا تغییرات در رژیم غذایی، با پزشک خود مشورت کنید و توجه داشته باشید که نتایج ممکن است بسته به وضعیت شخصیتان متغیر باشند.