کیپ شدن هر دو سوراخ بینی چطور رفع گردد؟

من سرما خوردم و الان هر دو سوراخ بینیم کیپ شده و هرکاری میکنم نمیتونم نفس بکشم.برای باز شدن فوری بینی چه کاری رو پیشنهاد میدهید ؟
1
قطره فنیل آفرین بریزید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کیپ شدگی سوراخ بینی ممکن است منجر به مشکلات تنفسی و ناراحتی شما شود.
برای باز شدن سریع سوراخ بینی پس از کیپ شدن، می‌توانید از روش‌های خانگی مانند تنفس بخار، استفاده از نرم کننده‌های بینی، استفاده از قطره‌های بینی آب نمکی یا حتی ماساژ بینی استفاده کنید.
در صورت عدم تغییر وضعیت، حتما به پزشک مراجعه کنید.
برای حفظ سلامتی بینی، پیشنهاد می‌شود از استفاده از بخور درمانی و از نمک آب برای شستشوی بینی استفاده کنید.