ترک ناگهانی لیتیوم بیچارم کرد؟

احتمالاً شما یک مشکل جدی خلقی مثل اختلال دوقطبی یا افسردگی شدید دارید و لیتیوم برای تنظیم خلق داده شده بوده.
در بسیاری موارد، قطع ناگهانی لیتیوم باعث بازگشت شدیدتر علائم، عصبانیت، رفتار‌های تکانشی و حتی کار‌های خطرناک می‌شود.
اینکه الان از کار قبلی‌تان می‌ترسید و نگرانید، نشانه این است که هنوز قضاوت و و جدان شما سالم است و می‌توان امیدوار بود با درمان درست، حالتان بهتر شود.
راهکار‌های عملی:
۱ هر داروی روان‌پزشکی که الان جدید برایتان تجویز شده را دقیق و منظم مصرف کنید، بدون قطع یا کم‌وزیاد کردن خودسرانه.
۲ مصرف مواد مخدر، الکل، قلیان و سیگار را به حداقل برسانید؛ این‌ها نوسان خلق را بدتر می‌کنند.
۳ خواب منظم (حداقل ۶–۸ ساعت شبانه) برای شما بسیار مهم است؛ تا می‌توانید نیمه‌شب بیدار نمانید.
۴ یک نفر مورد اعتماد از خانواده را در جریان دارو‌ها و حال روحی خود قرار دهید تا اگر حالتان بد شد، زودتر شما را نزد پزشک ببرد.
۵ جلسات منظم با همان روان‌پزشک جدید یا یک روان‌پزشک دیگر را هر ۳–۴ هفته یک‌بار ادامه دهید و تمام اتفاقات و افکارتان را صادقانه بگویید.
علائم هشدار:
۱ فکر یا نقشه آسیب زدن به خود، دیگران، یا آتش زدن و تخریب.
۲ بی‌خوابی شدید چند شبه همراه با پرحرفی، خشم یا افکار عجیب.
۳ شنیدن صدا، دیدن چیز‌های غیر واقعی، احساس تحت تعقیب بودن.
تخصص پیشنهادی:
روان‌پزشک