فشار اومدن به مقعد برای مدفوع در بارداری و جنین خودشو سفت کردن؟

احساس فشار به مقعد و تغییر در الگوی اجابت مزاج که شامل یبوست و دفع مدفوع شل و سیاه می‌شود، می‌تواند ناشی از تغییرات طبیعی در دوران بارداری باشد.
با این حال، این علائم همیشه نباید نادیده گرفته شوند چرا که ممکن است به عوامل دیگری مانند کم خونی یا حتی علائم هشدار دهنده‌ای برای زایمان زودرس باشند.
معمولا، سفت شدن شکم و تغییر مکان ناف می‌تواند ناشی از حرکات جنین باشد، اما اگر این حالت زمانی رخ دهد که شما احساس درد داشته باشید یا برخوردار از ترشحات غیرعادی باشید، مراجعه به پزشک ضروری است.
برای پیشگیری از یبوست، مصرف غذا‌های غنی از فیبر و نوشیدن مقدار کافی آب توصیه می‌شود.
همچنین، بررسی سطوح آهن و سایر مواد مغذی توسط پزشک می‌تواند کمک‌کننده باشد.