خونریزی شدید در دوران قاعدگی چگونه کاهش می یابد؟

خونریزی شدید در دوران قاعدگی می‌تواند ناشی از عوامل گوناگونی از جمله نوعی اختلال خونی، تورم رحم، عفونت‌ها یا عوامل هورمونی باشد.
برای کاهش خونریزی، مصرف مکمل‌های آهن و ویتامین K می‌تواند کمک کننده باشد.
همچنین، استفاده از دارو‌ها یا دارو‌های ضد التهاب غیراستروئیدی زمان‌گرفته می‌تواند باعث کاهش درد و خونریزی شود.
اگر خونریزی شدید و پریود‌های نامنظم شما ادامه داشته و با علایم نگران‌کننده همراه باشد، بهتر است با پزشک متخصص زنانه مشورت کنید.
اعمال تغییرات در شیوه زندگی مانند کاهش استرس، مراقبت از تغذیه مناسب و ورزش منظم نیز می‌تواند به کنترل خونریزی و درد‌های دوران قاعدگی کمک کند.