علت بدخوابی شبانه کودک ۱۹ماهه چیست؟

بدخوابی در کودکان می‌تواند به دلایل مختلفی باشد از جمله مشکلات تنفسی، مصرف نامناسب غذا‌ها قبل از خواب، تحریک بیش از حد در طول روز، و یا حتی مسائل عاطفی مانند اضطراب جدایی.
از آنجایی که کودک شما حتی پس از مصرف ملاتونین و پدیابست اسلیپ بهبود پیدا نکرده، پیشنهاد می‌شود بررسی‌های بیشتری تحت نظر پزشک متخصص اطفال انجام دهید.
توصیه می‌شود از محرک‌های غذایی مانند شکر و کافئین در و عده‌های غذایی عصر اجتناب و رزید، اتاق خواب کودک را تاریک و آرام نگه دارید، و روتین ثابت خواب قبل از خواب تنظیم کنید.
مصرف شربت‌هایی مانند بی بی سد بدون دستور پزشک پیشنهاد نمی‌شود.