مکمل دینو نچرز اونلی برای اعصاب است؟

احتمالاً متخصص قلب برای کمک به اعصاب و کاهش استرس این مکمل‌ها را کنار هم تجویز کرده است.
در بیشتر موارد دوز ۱۵۰۰ میکروگرم ب۱۲ برای مدت محدود مشکلی ایجاد نمی‌کند، چون ب۱۲ محلول در آب است و اضافه آن از طریق ادرار دفع می‌شود.
تداخل جدی شناخته‌شده‌ای بین ب۱۲ و کنکور، آسنترا، ازونیوم و کلدیوم سی در فرد سالم وجود ندارد.
راهکار‌های عملی:
۱ دارو‌ها را دقیقاً طبق نسخه، در ساعت‌های مشخص مصرف کن و خودسرانه کم و زیاد نکن.
۲ اگر بعد از شروع مکمل، علائمی مثل جوش‌های شدید پوستی، سرگیجه غیرعادی یا تپش قلب متفاوت از قبل داشتی، مصرف مکمل را قطع کن و به پزشک اطلاع بده.
۳ اگر سابقه بیماری کلیوی، کبدی یا مشکلات خونی داری، حتماً در اولین ویزیت بعدی به پزشکت بگو تا در مورد ادامه دوز ب۱۲ تصمیم بگیرد.
۴ برای کاهش استرس، در کنار دارو، روی خواب منظم، نفس عمیق، پیاده‌روی روزانه و کم کردن مصرف چای و قهوه تمرکز کن.
۵ هر ۳ تا ۶ ماه یک‌بار آزمایش خون کامل و سطح ویتامین ب۱۲ و فریتین (آهن) زیر نظر پزشک چک شود.
علائم هشدار:
۱ ضعف شدید، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن ناگهانی دست و پا یا اختلال در راه رفتن.
۲ تنگی نفس، درد قفسه سینه، تپش قلب شدید یا سرگیجه همراه با سیاهی رفتن چشم.
۳ تغییرات و اضح خلق مثل بی‌قراری شدید، افکار آسیب به خود یا دیگران.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی یا فوق‌تخصص قلب و عروق (برای تنظیم دارو‌ها و بررسی تداخل‌ها).