دلیل سوزش و گزگز دست و پا چیست؟

سلام خسته نباشید
ببخشید من سه چهارروزه که گاهی احساس سوزش و خارش و سوزن سوزن شدن دست و پا میکنم البته زیاد ازار دهنده نیست فقط خیلی ذهنمو درگیر کرده یه خورده هم درد (تیرکشیدن) در دست و پا دارم و اینکه خیلیم ادم استرسیی هستم و تو یک سال گذشته هم خیلی تحت فشار روحی بودم به علت از دست دادن یکی از عزیزانممیخواستم بدونم ممکنه از اضطراب باشه این حالت یا فیبرومیالژی ؟اینقدر ترسیدم که به ام اس شک کردم درصورتی که هیچ مشکل خاص دیگه ای ندارم از نظر حرکتی و عصبی و تعادل و.
ممنون از پاسخ گوییتون