سلام زبان ولثم افت زده باید چکار کنم؟

افت و لثم ممکن است از عوامل مختلفی نظیر عدم بهداشت دهان، التهاب لثه، آسیب دیدگی به لثه یا بیماری‌های مزمن مثل دیابت ناشی شود.
برای درمان این مشکلات، ابتدا باید علت اصلی را شناسایی کرد.
پاکسازی دهان، استفاده از آب‌دهانی ضدعفونی کننده، استفاده از خیسانده لثه، مصرف غذا‌های نرم و مواد غذایی غنی از ویتامین C می‌تواند بهبود وضعیت و لثه‌های افت زده کمک کند.
همچنین مشاوره با دندانپزشک و انجام درمان‌های لازم نیز از جمله راهکار‌های موثر در این زمینه می‌باشد.