برای جلوگیری از تب چکار باید کرد؟

برای جلوگیری از تب چکارباید کرد ؟

0

با درود.تب به علت های مختلفی می تواند ایجاد شود بنابر این تا دچار مشکلی که ممکن است ایجاد تب نماید پیش نیامده، نگران نباشید.

دکتر مهناز حسین پور

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهناز حسین پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای جلوگیری از تب، باید به نکات زیر توجه کنید: ۱. مصرف غذای سالم و متنوع که از ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی برخوردار باشد، ۲. فعالیت بدنی منظم و ورزش مناسب، ۳. مراقبت از بهداشت فردی و شخصی، مثلاً شستشوی دست‌ها، ۴. از افراد بیمار فاصله بگیرید تا انتقال عفونت از یک فرد به دیگری رخ ندهد. همچنین حضور در محیط‌های پاک و ضدعفونی شده و استفاده از ماسک در مواقع لازم می‌تواند به جلوگیری از انتقال عفونت و بهبود وضعیت تب کمک کند.