مصرف کره بادام زمینی در بارداری برای قند و کم کاری تیروئید؟

سلام
و روز به خیر،
مصرف کره بادام زمینی در دوران بارداری به طور کلی برای اشخاصی که دچار کم‌کاری تیروئید هستند و دارو‌های تیروئید مصرف می‌کنند، مشکلی ایجاد نمی‌کند، مادامی که با داروی شما فاصله زمانی رعایت شود؛ زیرا مصرف غذا‌های دارای کلسیم و آهن می‌تواند جذب لووتیروکسین را کاهش دهد.
بنابراین، توصیه می‌شود که مصرف این نوع مواد غذایی حداقل ۴ ساعت پس از دوز داروی تیروئیدی شما باشد.
کره بادام زمینی، که به صورت طبیعی و بدون افزودنی‌های شکری مصرف می‌شود، منبع خوبی از پروتئین و چربی‌های سالم است و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل در دوران بارداری باشد.
با این حال، باید توجه داشت که مصرف بی‌رویه یا بسیار زیاد کره بادام زمینی ممکن است سطوح قند خون را تحت تاثیر قرار دهد، خصوصاً اگر شما به دیابت بارداری مستعد باشید.
پس، مصرف محدود و متعادل دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، به عنوان بخشی از صبحانه‌ای که شامل مواد غذایی دیگر نیز می‌شود، مانعی ندارد و می‌تواند جزئی از رژیم غذایی سالم شما باشد.
با این حال، همیشه توصیه می‌شود که پیش از تغییرات عمده در رژیم غذایی خود، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.