دندان هام خیلی زود جرم میگره حتی چای قهوه استفاده نمیکنم؟

تجمع مجدد جرم بر روی دندان‌ها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد.
شایع‌ترین علت، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان به طور مناسب است که شامل مسواک زدن نامنظم و نادرست و استفاده نکردن از نخ دندان می‌شود.
علاوه بر این، ترکیب بزاق دهان شما نیز می‌تواند در تشکیل جرم دندان نقش داشته باشد.
اگر بزاق دهان شما دارای مواد معدنی بیشتری باشد، احتمال تشکیل جرم روی دندان‌ها بیشتر می‌شود.
همچنین، رژیم غذایی غنی از قند‌ها و کربوهیدرات‌ها می‌تواند به تشکیل پلاک و در نتیجه جرم کمک کند.
با توجه به اینکه بعد از ارتودنسی نیز مشکل تجمع جرم دارید، ممکن است استفاده از محافظ‌های پلاستیکی مخصوص بعد از ارتودنسی که به دندان‌ها می‌چسبند و جرم را جذب می‌کنند، به شما کمک کند.
توصیه می‌شود به صورت منظم و دوره‌ای توسط دندان‌پزشک خود معاینه شوید تا علل این مشکل ریشه‌یابی و به نحو احسن درمان شود.