رژیم غذایی برای ورم معده و هلیکوباکتر

احتمالاً مادرتان دچار التهاب معده (گاستریت) همراه با عفونت هلیکوباکتر است؛ در بیشتر موارد با دارو و اصلاح رژیم غذایی علائم کاهش می‌یابد و نگران نباشید.
برای شما که بعد از برخی نان‌ها احساس ترش‌کردن و درد دارید، احتمالاً همان مشکل یا حساسیت غذایی معده مطرح است و نیاز به بررسی دارد.
«راهکارهای عملی:»
- وعده‌های کوچک و مکرر بخورید و از پرخوری پرهیز کنید.
- از غذاهای تند، سرخ‌کرده، چرب، قهوه، نوشابه‌های گازدار، مرکبات و گوجه به‌طور موقت خودداری کنید.
- حداقل ۲ ساعت بعد از غذا دراز نکشید و هنگام خواب سر تخت را کمی بالا ببرید.
- از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (مثل آی‌بی‌پروفن) بدون تجویز پزشک استفاده نکنید.
- برای تأیید وجود هلیکوباکتر یا بررسی مشکلات شما، آزمایش تنفسی/خونی/مدفوع را مدنظر قرار دهید.
«علائم هشدار:»
- استفراغ خونی یا قهوه‌ای رنگ.
- مدفوع سیاه یا خونریزی مقعدی.
- کاهش وزن سریع، ضعف شدید یا ناتوانی در خوردن و آشامیدن.
«تخصص پیشنهادی:» گوارش