آیا بعد از شکستگی مهره کمر میتوان به روال عادی زندگی برگشت؟ با سلام، بله میتونین به روال عادی زندگیتون برگردین و حتما ورزش های تقویتی عضلات پشت و کمر رو انجام بدین. سلام بر اساس نظر پزشک معالج روال زندگی را ادامه دهید. سلام بتدریج میتونید به روال عادی برگردین. با سلام بله بتدریج با انجام ورزشهای تقویت کننده عضلات کمر زیر نظر متخصص طب فیزیکی و توانبخشی میتوانید به روال عادی زندگی برگردید..

مهره , شکستگی

با سلام.من شش ماه قبل تو تصادف ماشین سه تا از مهرههای کمرم شکست.به من گفتند نیازی به عمل نیست.سه ماه استراحت کردم و حالا رفته رفته گرفتگی و خشکی عضلات کمرم داره از بین میره اما هنوز یه ترسی تو دلم هست که نکنه این مهرهها ضعیف شده باشند.جوری که حتی جرئت نمیکنم بچهام رو بغل کنم.زندگیم مختل شده.دکتر بم گفت که کاملا جوش خورده.آیا میتونم این حادثه رو فراموش کنم؟جوری که انگار اصلا اتفاق نیوفتاده؟

4
0

آیا بعد از شکستگی مهره کمر میتوان به روال عادی زندگی برگشت؟ مهره , شکستگیبا سلام، بله میتونین به روال عادی زندگیتون برگردین و حتما ورزش های تقویتی عضلات پشت و کمر رو انجام بدین

0

آیا بعد از شکستگی مهره کمر میتوان به روال عادی زندگی برگشت؟ مهره , شکستگیسلام بر اساس نظر پزشک معالج روال زندگی را ادامه دهید

0

آیا بعد از شکستگی مهره کمر میتوان به روال عادی زندگی برگشت؟ مهره , شکستگیسلام بتدریج میتونید به روال عادی برگردین

0

آیا بعد از شکستگی مهره کمر میتوان به روال عادی زندگی برگشت؟ مهره , شکستگیبا سلام بله بتدریج با انجام ورزشهای تقویت کننده عضلات کمر زیر نظر متخصص طب فیزیکی و توانبخشی میتوانید به روال عادی زندگی برگردید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پس از تجربه شکستگی مهره‌های کمر، تحت نظر پزشک معالج خود بازگشت به فعالیت‌های روزمره ممکن است باشد. اما برای اطمینان از بهبود کامل، توصیه می‌شود به راهنمایی پزشکی رعایت کنید. استراحت مناسب، توالی تمرینات فیزیوتراپی، و مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی می‌تواند در بهبود و تقویت عضلات کمر مؤثر باشد. اگر ترس و استرس از انجام فعالیت‌های روزمره در شما وجود دارد، مشاوره با روانشناس می‌تواند به شما کمک کند. همچنین، به منظور حفظ سلامتی و جلوگیری از احتمال مشکلات بیشتر، از انجام حرکات یا ورزش‌های خطرناک خودداری کنید. همچنین، پیگیری منظم و مشاوره با پزشک فواید بیشتری برای بهبود وضعیت شما خواهد داشت.