تاریخ دقیق روز تخمک گذاری چه روزیه؟

در صورت داشتن چرخه قاعدگی منظم ۳۰ روزه و با توجه به تغییری که اخیراً در چرخه شما به وجود آمده (۲۷ روزه)، تخمک‌گذاری شما معمولاً حدود ۱۴ روز قبل از شروع دوره بعدی قاعدگی رخ می‌دهد.
بنابراین اگر چرخه شما ۲۷ روزه باقی مانده باشد، تخمک‌گذاری شما احتمالاً در روز ۱۳ام از شروع دوره پریودی شما رخ می‌دهد.
برای افزایش شانس باردار شدن، توصیه می‌شود که نزدیکی را از یک روز قبل از تخمک گذاری تا یک روز بعد از آن، هر شب انجام دهید.
براساس نظریه‌هایی که وجود دارد، برای افزایش احتمال داشتن فرزند پسر، نزدیکی باید نزدیک به زمان تخمک‌گذاری انجام شود.
با این حال، هیچ تضمینی وجود ندارد که این روش منجر به بارداری پسر شود.
برای بهبود شانس بارداری، توصیه می‌شود که همچنین سلامت کلی بدن خود را با رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مدیریت استرس بهبود بخشید.
خواب کافی و حفظ وزن سالم نیز می‌تواند موثر باشد.