جوراب واریس برای سنکوپ در بارداری؟

من قبلا بارها سابقه سنکوپ و غش داشتم و دکتر قلب بهم گفته بود جوراب واریس بپوشم کافیه اما تا حالا استفاده نکردم.
الان دوماهه باردارم و افت فشار شدید دارم که باعث شده وقتی از جا پامیشم، سر کار میرم یا طولانی میشینم سرگیجه و تهوع میگیرم و از حال میرم. فشارم امروز ۷ بود.
چه نوع جوراب واریسی بپوشم که موثر و ایمن باشه؟
کوتاه یا بلند؟ و چه فشاری؟