سلام آب و مایعات بیشتر مصرف کنید حداقل حدود 10 لیوان در روز روزی 5 بار دراز بکشید و بمدت 20 دقیقه پاهاتون رو به سطحی تکیه بدید 70 الی 90 درجه در حالیکه به پهلو هستید بالای 8 سانت اگه رشد جنین (وزن) خوب هست معمولا مشکلی نداره پزشکتون بر حسب معاینه شکم و رحم ممکنه نیاز بدونه سونوگرافیداپلر و نوار قلب جنین) NST) هم انجام بدید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً کاهش مایع آمنیوتیک دارید و در بیشتر موارد این کاهش خفیف و قابل پیگیری است؛ اما گاهی نشت مایع یا اختلال جفت میتواند علت باشد. نگران نباشید اما نیاز به پیگیری منظم دارد. راهکارهای عملی: -مصرف مایعات کافی (آب) و استراحت در حالت خوابیدن به پهلوی چپ. - شمارش حرکات جنین روزی چند نوبت (حداقل ۱۰ حرکت در دو ساعت در شرایط فعال). - مراجعه برای سونوگرافی تکراری و گزارش نتیجه به پزشک یا ماما. - پرهیز از فعالیت شدید و دنبال کردن توصیههای تیم مراقبتی بارداری. علائم هشدار: - کاهش محسوس یا قطع حرکات جنین نسبت به قبل. - خروج مایع آبکی یا خون از واژن (احتمال پارگی کیسه آب). - تب، درد شدید شکم یا انقباضات منظم و پیدرپی. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان