درمان سرفهدهای خلط آور؟

احتمالاً علت سرفه‌ شما ترشحات پس‌حلقی (ریزش بینی به پشت گلو) یا التهاب مجاری هوایی/برونشیت است؛ در بیشتر موارد خطرناک نیست و با اقدامات ساده شب‌ها بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- قبل از خواب بخور گرم یا گذاشتن دستگاه مرطوب‌کننده کنار تخت و دوش بخار کوتاه برای شل شدن خلط.
- سر را با چند بالشت بالاتر بیاورید و از دود سیگار و هوای سرد یا آلاینده دوری کنید.
- شستشوی بینی با سرم نمکی برای کاهش ترشحات پس‌حلقی.
- موکولیتیک خوراکی مثل ن‑استیل‌سیستئین یا گایفنزین در بسیاری از موارد به خارج شدن خلط کمک می‌کند؛ مصرف آن زیر نظر پزشک یا داروساز مد نظر باشد.
علائم هشدار:
- وجود خون در خلط یا خلط تیره
- تنگی نفس، خس‌خس یا درد شدید قفسه‌سینه
- تب بالا یا سرفه مداوم بیش از سه هفته
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه