برای درمان گرگرفتگی شدید چه کنم؟ سلام بعضی از غذا ها دارای عوامل شبه استروژنی طبیعی هستند و می توانند در کاهش علایم موثر باشند همچون محصولات سویا. بعضی از مکمل ها و داروهای گیاهی فراوری شده نیز کمک کننده می باشند همچون عصاره گل مغربی. با توجه به این که شما یائسگی زودرس داشته اید و این که پوکی استخوان بعد از یایسگی یک تهدید جدی است در صورتیکه از نظر سوابق فردی و فامیلی منعی وجود ندارد هورمون ها را تحت نظر پزشک ادامه دهید . در غیر این صورت از فیتو استرو ژن ها استفاده کنید و مصرف کلسیم دی و ورزش و پیاده روی مرتب و تست تراکم استخوان را فراموش نکنید ..

گرگرفتگی , یائسگی

سلام من ۴۳ ساله هستم مدت ۴ سال است یائسگی زودرس گرفتم و هورمون میخوردم. حالا هورمون ها را قطع کرده ام خیلی شدید گر گرفتگی دارم. برای اژ بین بردن گر گرفتگی چکار کنم. ممنون و سپاس فراوان

2
0

برای درمان گرگرفتگی شدید چه کنم؟ گرگرفتگی , یائسگیسلام بعضی از غذا ها دارای عوامل شبه استروژنی طبیعی هستند و می توانند در کاهش علایم موثر باشند همچون محصولات سویا. بعضی از مکمل ها و داروهای گیاهی فراوری شده نیز کمک کننده می باشند همچون عصاره گل مغربی

1

برای درمان گرگرفتگی شدید چه کنم؟ گرگرفتگی , یائسگیبا توجه به این که شما یائسگی زودرس داشته اید و این که پوکی استخوان بعد از یایسگی یک تهدید جدی است در صورتیکه از نظر سوابق فردی و فامیلی منعی وجود ندارد هورمون ها را تحت نظر پزشک ادامه دهید . در غیر این صورت از فیتو استرو ژن ها استفاده کنید و مصرف کلسیم دی و ورزش و پیاده روی مرتب و تست تراکم استخوان را فراموش نکنید .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

گرگرفتگی شدید پس از یائسگی ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد تا بررسی دقیق و تهیه برنامه درمانی مناسب انجام شود. روش‌های درمانی این شرایط شامل استفاده از تراپی های هورمونی و غیرهورمونی، انجام ورزش‌های منظم، تغییر در رژیم غذایی به منظور استفاده از مواد آنتی‌اکسیدان، مصرف مکمل‌های مغذی و محدود کردن مصرف قند و چربی‌های اشباع شده می‌باشد. همچنین، استفاده از روش‌های روان‌درمانی نیز می‌تواند به خوبی در بهبود وضعیت روانی فرد موثر باشد. برای داشتن نتیجه‌ی بهتر، اهمیت مشاوره با پزشک متخصص در این زمینه را دارد.