اسهال آبکی شدید و سوزش مقعد — راهکار فوری

احتمالاً علت اسهال آبکی شما یک عفونت ویروسی یا مسمومیت غذایی است؛ در بیشتر موارد خودمحدودشونده‌اند و با اقدامات حمایتی ظرف چند روز بهتر می‌شوند.
سوزش مقعد غالباً به‌دلیل تکرر و تماس مکرر مدفوع با پوست ایجاد می‌شود؛ نگران نباشید، می‌توان با مراقبت موضعی کاهش داد.
راهکارهای عملی:
1 مایعات مرتب بنوشید: هر ۱۵–۳۰ دقیقه چند قاشق آب یا محلول آب و نمک و شکر (۱ لیتر آب + ½ قاشق چای‌خوری نمک + ۶ قاشق چای‌خوری شکر).
2 از غذاهای سبک استفاده کنید: برنج پخته، نان تست، موز و سوپ رقیق؛ از چربی و لبنیات پرهیز کنید.
3 برای سوزش مقعد بعد از هر دفع با آب ولرم شست‌وشو داده، خشک کرده و پماد محافظ مثل زینک اکساید یا وازلین بمالید.
4 در کوتاه‌مدت می‌توان از داروی ضداسهال غیرنسخه‌ای (لوپرامید) استفاده کرد مگر وجود تب بالا یا خون در مدفوع.
علائم هشدار:
1 تب بالای ۳۸/۵ درجه یا لرز شدید
2 خون در مدفوع یا درد شکمی بسیار شدید
3 علائم کم‌آبی: سرگیجه، خشکی شدید دهان، کاهش ادرار یا خواب‌آلودگی
تخصص پیشنهادی: گوارش