باسلام،برنامه غذایی برا پسر11و نیم ماهم میخوام.وزن الانش8/700؟ در سن 11 ماهگی از اغلب مواد غذایی می توانید استفاده کنید به جز عسل و مرکبات که بعد از 1 سالگی توصیه می شوند. برای رشد بهتر، از غذاهایی که کالری بیشتر و حجم کمتری دارند مانند: پوره سیب زمینی و کره، پوره میوه هایی مانند موز و خرما هم میتوان استفاده کرد. دفعات تغذیه میبایست بین 3 تا 5 بار در روز با توجه به میل کودک باشد. از غذاهای انگشتی مثل سبزیجات بخار پز شده و انواع ماکارانی و پاستا با آب گوشت نیز می توانید استفاد کنید..

ماهم , پسرو , برنامه غذایی

پسرم الان ۱۱/۵ ماهه هست و وزن تولدش۳۲۰۰ بود و الان۸/۷۰۰،باتوجه به نزدیکی به ۱ سالگیش خواستم یه برنامه خوب غذایی بگیرم تا طبق اون بریم جلو.

1
0

باسلام،برنامه غذایی برا پسر11و نیم ماهم میخوام.وزن الانش8/700؟ ماهم , پسرو , برنامه غذاییدر سن 11 ماهگی از اغلب مواد غذایی می توانید استفاده کنید به جز عسل و مرکبات که بعد از 1 سالگی توصیه می شوند. برای رشد بهتر، از غذاهایی که کالری بیشتر و حجم کمتری دارند مانند: پوره سیب زمینی و کره، پوره میوه هایی مانند موز و خرما هم میتوان استفاده کرد. دفعات تغذیه میبایست بین 3 تا 5 بار در روز با توجه به میل کودک باشد. از غذاهای انگشتی مثل سبزیجات بخار پز شده و انواع ماکارانی و پاستا با آب گوشت نیز می توانید استفاد کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای پسر 11 ماهه که وزن تولدش 3200 گرم بوده و در حال حاضر وزنش 8700 گرم است، باید برنامه غذایی تنوع‌بخش و سالمی دنبال کرد. از جمله غذاهای مناسب برای او می‌توان به پوره‌های میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های حیوانی و گیاهی اشاره کرد. برای اطمینان از تامین تمامی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز، می‌توان از مکمل‌های تغذیه مخصوص کودکان نیز استفاده کرد. در هر صورت، مشاوره با یک پزشک یا تغذیه‌شناس تجربه‌‎مند توصیه می‌شود.