چندروزه مچ دستم دردمیکنه روش هم باد کرده خیلی هم سفته خطرناک است؟

درد مچ دست و بادکردگی ممکن است ناشی از انجماد عضلات، زخم خفیف یا استرس مفصلی باشد و در اغلب موارد خطرناک نیست.
با این حال، اگر درد و تورم به طور مداوم ادامه پیدا کند، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود تا علت دقیق شناسایی شود.
برای کاهش درد و التهاب، استفاده از یخ بسته و استراحت مچ مفید است.
در صورت ادامه درد، تورم یا کاهش قدرت و حس در دست، حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کرد.