اختلال کندن مو و ابرو در نوجوانان؟

من سه سال اختلال کندن مو و ابرو دارم و الان خیلی شدت یافته و نمیتونم خودم رو کنترل کنم به دکتر مراجعه نکردم و الان نمیدونم باید چیکار کنم؟
2
اختلال موکنی یا تریکوتیلومانیا یک اختلال تکانشی-وسواسی است که هم باید دارو درمانی و هم رواندرمانی دریافت کنید
0
عزیز حتما باید به روانپزشک مراجعه کنید، همینطوری درمان نمی‌شه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اختلال کندن مو یا trichotillomania، یک اختلال روانی نسبتا شایع است که در آن فرد به طور مکرر مو‌های خود را می‌کشد که می‌تواند شامل مو‌های سر، ابرو‌ها، یا دیگر نقاط بدن باشد.
این رفتار اغلب ناشی از استرس، اضطراب، یا تنش‌های عاطفی است و می‌تواند به کچلی موضعی منجر شود.
درمان این اختلال معمولاً شامل ترکیبی از دارو‌های روان‌پزشکی و درمان‌های روانشناختی است.
دارو‌هایی مانند SSRI (دارو‌های مهارکننده بازجذب سروتونین) می‌توانند در کاهش انگیزه برای کندن مو مفید باشند.
همچنین، رویکرد‌های روان‌درمانی مانند رفتار درمانی شناختی (CBT) که به فرد کمک می‌کند الگو‌های فکری و رفتاری مخرب خود را تشخیص دهد و تغییر دهد، بسیار موثر است.
از آنجایی که افراد مبتلا ممکن است نسبت به بیماری خود احساس شرم یا گناه کنند، حمایت عاطفی خانواده و دوستان نیز اهمیت زیادی دارد.
در صورتی که احساس می‌کنید خودتان یا یکی از عزیزانتان با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کند، مشاوره با یک متخصص می‌تواند اولین قدم مؤثر باشد.
در نهایت، مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره تخصصی راه‌کار اساسی برای رهایی از این چالش است.
در صورتی که امکان مراجعه به روانپزشک یا روانشناس وجود ندارد، می‌توان با استفاده از خدمات مشاوره آنلاین نیز کمک گرفت.