کرونا و آسم - ویروسی شدم و تبدیل به آسم شد که با تست مشخص؟

سلام
من در سفر اربعین کربلا ویروسی شدم و تبدیل به آسم شد که با تست مشخص شد سابقه آلرژی بینی هم دارم که دکتر گفت باید تست الرژی بدم و اینکه ایمنی بدنمم خیلی پایینه چندوقت قبل دکتر سینوزیت مزمن هم تشخیص دادن. ولی فعلا هیچ دارویی استفاده نمی کنم فقط یه وقتهایی آلرژیم عود میکنه. چی استفاده کنم که جلوی بیماری کرونا بگیره؟؟ اخه تا جایی که فهمیدم من شامل گروه بخاطر میشم بخاطر آسم.خواهشا راهنمایی کنید فعلا چون نمیتونم برم متخصص عفونی یا آسم آلرژی بخاطر شرایط کاریم. مونته لوکاست و نئوتادین بخورم؟