علت تبخال چیست؟

با عرض سلام
سال قبل بود که گوشه لبم تبخال زد بعد از دوهفته دوباره یه طرف دیگه زد رفتم دکتر یه امپول با پمادآسیکلوویر تجویز کرد حالا دوباره امسال سه روزه که گوشه لبم تبخال زده و منم همون روز امپول بکمپلکس زدم
پزشک عزیز دلیل اینکه تبخال میزنم چیه؟
چه چیزایی مصرف کنم که دیگه تبخال نزنم چون هر بار که میزنم راحت نمیتونم دهانم رو باز کنم و خیلی هم میترسم از اینکه دستم بخوره بهش بعد به جاهای مختلف صورتم بخاطر همین اصلا دست نمیزنم بهش و دستهامم با مایع میشورم
ممنون میشم راهنمایی کنید