علت جوش های قرمز و دردناک چیه؟

با توجه به توضیحاتی که دادید، جوش‌های قرمز و دردناکی که تجربه می‌کنید می‌تواند نشانه‌ای از آکنه التهابی باشد.
التهاب و درد ناشی از لمس، به خصوص وقتی که جوش‌ها ظاهری قرمز و متورم دارند، معمولا به دلیل واکنش بدن به باکتری‌های موجود در منافذ پوست است.
همچنین، استرس شدیدی که اشاره کردید می‌تواند تاثیر قابل توجهی در تشدید آکنه داشته باشد.
استرس می‌تواند باعث شود که بدن هورمون‌هایی مانند کورتیزول ترشح کند که منجر به افزایش تولید سبوم (چربی پوست) و تشدید آکنه می‌شود.
درمان‌های خانگی مانند استفاده از ژل آلوئه‌ورا و فوم‌های شستشو، گرچه برای پوست‌های حساس مفیدند اما ممکن است برای مقابله با آکنه التهابی کاملاً کافی نباشند.
پیشنهاد می‌کنم برای بررسی دقیق‌تر و دریافت درمان مناسب به متخصص پوست مراجعه نمایید.
برخی از توصیه‌های مهم برای کاهش شدت جوش‌ها عبارتند از: حفظ روتین مراقبت پوستی ملایم، کنترل استرس، و در صورت لزوم، استفاده از دارو‌های تجویزی مانند کرم‌های موضعی آنتی‌بیوتیک یا ایزوترتینوئین.