برای افزایش خونریزی عادت ماهیانه چه اقداماتی لازم است؟

یکی از علل خونریزی کم در دوره قاعدگی ممکن است نامنظمی‌های هورمونی، تخمدان پلی‌کیستیک (PCO) و یا تشکیل کیست‌های تخمدان باشد.
برای افزایش خونریزی، اولین قدم ارتقا تغذیه سالم و ورزش منظم است.
همچنین می‌توانید با مشاوره پزشک و تنظیم مناسب دارو‌ها، مانند دارو‌های ضد قرمزی و خون‌تراوی، برای افزایش خونریزی اقدام کنید.
از حفظ روند قرص‌های سیبل براساس دستور پزشک خودداری کنید، چرا که ممکن است اثرات مخربی داشته باشد.
همچنین برای مقابله با تاثیرات نامطلوب مصرف دارو‌های ضدآلرژی مطلقاً توصیه نمی‌شود.
در هر صورت، قبل از اقدامی درمانی، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.