درد بیضه هنگام فعالیت به چه دلیل رخ میدهد؟

سلام من یونس هستم
چند وقتی میشه که وقتی میدوم یا پله هارو با سرعت بالا پایین میکنم بیضه سمت چپم درد میگیره طوری که بهش دست میزنم درد میگیره و امروز خیلی درد شدید شد به طوری که زیر دلم همون سمت چپ درد مبهم داشت وقتی که سرعتم رو بیشتر میکردم و نکاتی که میتونه دخیل باشه اینه که متاسفانه خود ارضایی هم میکنم و پریشب انزال ناقص داشتم و شورت هایی که استفاده میکنم آزاد هستند
مشکل چیه؟