جوش های سر سیاه و ریز زیر پوستی و چرکی؟

سلام عرض شد
بنده چند مدتیه که هم تعداده زیادی جوش های سر سیاه و جوش های ریز و زیر پوستی در ناحیه پیشانی و زیره فک و گونه میزنم و هر از گاهی جوش های چرکی بزرگ رویه فک و گونه و تازگی کمرم هم پر از جوش های قرمز و بزرگ شده پوستمم خیلی چربه یاید چیکار کنم
0
درود،
چون شدت ضایعات زیاد است، درمان خوراکی زیرنظر متخصص پوست توصیه می‌شه.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام و درود
بر شما، ابتدا توجه داشته باشید که تجمع چربی، سلول‌های مرده پوست و باکتری‌ها می‌تواند منجر به تشکیل جوش‌های سرسیاه، زیرپوستی و چرکی شود.
برای مقابله با این مشکلات پوستی، ابتدا بر نگهداری صحیح از پوست تمرکز کنید:
1 استفاده از شوینده‌های ملایم صورت که PH سازگار با پوست دارند و حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید هستند، می‌تواند در پاکسازی منافذ و کاهش جوش‌ها مؤثر باشد.
2 از ترکیبات ضد باکتریایی و ضدالتهابی مانند ژل‌های دارویی که توسط پزشک تجویز می‌شوند استفاده نمائید.
3 مرتب کردن برنامه غذایی با کاهش مصرف غذا‌های چرب و شیرین و افزایش مصرف آب می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند.
4 در صورتی که جوش‌های شدید و مزمن دارید، مراجعه به متخصص پوست برای بررسی‌های بیشتر و درمان‌های قوی‌تر مانند رتینوئید‌ها یا آنتی‌بیوتیک‌ها ضروری است.
5 استفاده از ضد آفتاب و پرهیز از تماس دست با صورت نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.