خشکی دهان و چسبندگی لب به لثه ها؟

احتمالاً علت این مشکل، تنفس دهانی هنگام خواب یا کاهش ترشح بزاق (مثلاً به‌خاطر کم‌آبی یا برخی دارو‌ها) است. در بیشتر موارد خطری فوری ندارد و با اقدامات ساده بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- قبل از خواب و بلافاصله پس از بیدار شدن آب بنوشید و دهان را با آب بشویید.
- رطوبت هوا را بالا ببرید (دستگاه بخور یا حوله مرطوب کنار تخت).
- برای رفع گرفتگی بینی از محلول نمکی بینی قبل از خواب استفاده کنید تا کمتر دهان‌باز بخوابید.
- بهداشت دهان را حفظ کنید: مسواک و نخ دندان، و استفاده از ژل یا اسپری مرطوب‌کننده دهان (بزاق مصنوعی) در صورت نیاز.
علائم هشدار:
- تب یا تورم و درد زیر فک یا صورت (نشانه عفونت غدد بزاقی)
- مشکل شدید در بلع یا صحبت کردن همراه با خشکی
- زخم‌های دردناک، خونریزی مداوم یا کاهش وزن غیرقابل‌توضیح
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی