آیا بخاطر سیکل ۳۷ روزه برای بارداری به مشکل میخورم؟

احتمالاً تغییر سیکل شما به‌خاطر تغییرات هورمونی غیرپاتولوژیک یا تغییرات در سبک زندگی (استرس، تغییر وزن، خواب) است و در بیشتر موارد با وجود سیکل ۳۵–۳۷ روز هم تخمک‌گذاری و بارداری ممکن است؛ آرام باشید چون سونو و آزمایش هورمونی طبیعی خبر خوبی است.
راهکار‌های عملی:
- سیکل، علائم و دمای پایه را برای چند ماه ثبت کنید تا روز‌های محتمل تخمک‌گذاری مشخص شوند.
- از کیت تخمک‌گذاری یا پیگیری ترشحات دهانه رحم برای تعیین پنجره باروری استفاده کنید.
- وزن مطلوب، خواب منظم و کاهش استرس (ورزش سبک، تکنیک‌های آرام‌سازی) را رعایت کنید.
- برای اقدام به بارداری، نزدیکی منظم در روز‌های نزدیک تخمک‌گذاری انجام دهید یا در صورت نیاز از متخصص راهنمایی دریافت کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار زیاد یا طولانی که به تضعیف منجر شود.
- قطع قاعدگی بیش از سه ماه یا از دست رفتن کامل پریود.
- درد شدید شکم یا تب همراه با علائم غیرطبیعی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان