باشگاه - گیر شده آیا رفتن به باشگاه های عمومی که قراره بازگشایی؟

بازگشایی باشگاه‌های عمومی در دوران کرونا می‌تواند با خطراتی همراه باشد حتی با رعایت اصول بهداشتی.
تماس نزدیک با افراد در جریان ورزش، استفاده از تجهیزات مشترک و عدم تضمین رعایت اصول بهداشتی توسط تمام افراد ممکن است منجر به انتقال ویروس گردد.
بنابراین، بهتر است در این شرایط از رفتن به باشگاه‌های عمومی خودداری شود.
برای تقویت روحیه خود در این شرایط، می‌توانید به ورزش‌های در خانه مانند ورزش‌های کاردیو و تمرینات یوگا مشغول شوید و از راه‌های دیگر ارتباط اجتماعی مجازی و حفاظت از سلامت روانی خود بهره ببرید.