با وجود عمل آپاندیس می توان بدنسازی کار کرد؟ سلام بهتر است تا 6 ماه از انجام فعالیتهای سنگین پرهیز بفرمائید.. سلام بعلت لیجاد فشار در حفره شکم تا ترمیم کامل نباید ورزش سنگین انجام دهید.

چیستدرگودی , بالطبع

سلام وقتتون بخیر
من ۷۵ روزه آپاندیسمو عمل کردم، میخواستم ببینم میتونم بدنسازی و بارفیکس کار کنم؟؟؟

2
1

با وجود عمل آپاندیس می توان بدنسازی کار کرد؟ چیستدرگودی , بالطبعسلام بهتر است تا 6 ماه از انجام فعالیتهای سنگین پرهیز بفرمائید.

0

با وجود عمل آپاندیس می توان بدنسازی کار کرد؟ چیستدرگودی , بالطبعسلام بعلت لیجاد فشار در حفره شکم تا ترمیم کامل نباید ورزش سنگین انجام دهید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

از آنجایی که هر شخصی وضعیت جسمانی متفاوتی دارد، توصیه می‌شود پیش از شروع دوباره تمرینات بدنسازی و بارفیکس، حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید. معمولاً، پس از جراحی آپاندیس، دوره نقاهت حداقل چهار تا شش هفته طول می‌کشد. اما این دوره ممکن است بر اساس جزئیات عمل جراحی و سرعت بهبودی بیمار متفاوت باشد. پس از گذشت 75 روز، اگر هیچ عوارضی مانند درد یا ناراحتی ندارید و پزشک تایید کرده باشد که وضعیت جسمانی شما اجازه دارد، می‌توانید به تدریج فعالیت‌های بدنی خود را از سر بگیرید. با این حال، بسیار مهم است که با شدت کم شروع کنید و به تدریج شدت تمرینات را افزایش دهید تا از بروز هرگونه مشکلی جلوگیری شود.