آیا مصرف قهوه برای کیست تخمدان ضرر دارد؟

در بیشتر موارد، مصرف متوسط قهوه برای کیست ساده تخمدان مشکلی ایجاد نمی‌کند و ضرر جدی ثابت نشده است.
اما در بعضی خانم‌ها کافئین می‌تواند درد‌های لگنی و حساسیت سینه را کمی بیشتر کند یا روی خواب و اضطراب اثر بگذارد.
پس موضوع بیشتر «میزان و تحمل بدن شما» است، نه ممنوعیت کامل.
راهکار‌های عملی:
۱ اگر قهوه می‌خورید، معمولاً تا ۱–۲ فنجان در روز (قهوه رقیق) قابل قبول است؛ از مصرف زیاد و غلیظ خودداری کنید.
۲ چند هفته مصرف قهوه را کم کنید و ببینید آیا درد زیر شکم، نفخ یا اضطراب شما بهتر می‌شود یا خیر.
۳ قهوه عصر و شب را حذف کنید تا خواب شما بهتر شود؛ خواب خوب به تعادل هورمونی کمک می‌کند.
۴ اگر کیست از نوع آندومتریوما یا کیست‌های دردناک است، مصرف قهوه، نوشابه انرژی‌زا و چای پررنگ را محدودتر کنید.
۵ آب کافی، سبزیجات، میوه و تحرک روزانه را فراموش نکنید؛ این‌ها از قهوه مهم‌ترند.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و ناگهانی زیر شکم، همراه با تهوع یا غش کردن.
۲ خونریزی غیرطبیعی از واژن، به‌خصوص اگر شدید یا همراه با سرگیجه باشد.
۳ تب، لرز یا درد مداوم لگن که بیش از چند روز طول بکشد.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان