روش‌های طبیعی جلوگیری از بارداری

بهترین روش جلوگیری از بارداری بدون عوارض استفاده از روش‌های طبیعی مانند استفاده از کاندوم، روش ریتمی و استفاده از روش‌های روانشناسی مثل روش حد واسطه است.
این روش‌ها به طور طبیعی بدن را تحت فشار قرار نمی‌دهند و عوارض ناخواسته ای ندارند.
اصول روش‌های طبیعی شامل شناخت دوره تخمک‌گذاری، نظارت بر تغییرات دوره‌ای بدن و استفاده از رویکردهای ارتباطی برای جلوگیری از بارداری می‌باشد.