آیا خوردن چای در بارداری مضر است؟

مصرف روزانه یک لیوان چای کمرنگ عموما بی خطر است برای زنان باردار.
با این حال, همیشه بهتر است سطح کافئین را در دوران بارداری کنترل کرد.
اگر از عوارضی مثل دلپیچه, عدم خواب یا تپش قلب رنج می برید, ممکن است نیاز به کاهش مصرف چای داشته باشید.
همیشه با پزشک یا مشاور بهداشت خود صحبت کنید در مورد توصیه‌های مصرفی خود.