لنز تماسی طبی با چه شماره ای تهیه کنم؟

سلام وقت بخیر
این نسخه عینک بنده هست که در حال حاضر استفاده میکنم . میخوام در کنار عینک لنز تماسی هم گاهی استفاده کنم . میشه راهنمایی کنید چه شماره لنزی تهیه کنم . ممنونم / لنز معمولی بدون آستیگمات