هموروئید خارجی و یبوست: سوزش، ورم و عدم توان تخلیه؛ چه کنم؟

سلام وقت بخیر
من هموروئید خارجی داشتم. به علت یبوست چند روزی است که هنگام دفع و نشستن درد داشته ام. اما بدتر شده است و هنگام دفع اطراف معقدم میسوزه. امروز فکر میکنم ورم کرده است در حدی که عذر میخوام، حتی نمیتونم باد شکمم را تخلیه کنم. چه کاری میتونم انجام بدم؟