برای بهبود سرفه های ویروس جدید چه باید کرد؟

برای بهبود سرفه‌های خلط‌دار ناشی از عفونت‌های ویروسی جدید، نخستین گام حفظ آرامش و پیروی از دستورالعمل‌های پزشکی است.
اولاً، مطمئن شوید که هیدراته بمانید؛ نوشیدن مایعات فراوان به رقیق‌تر شدن خلط و تخلیه راحت‌تر آن کمک می‌کند.
استفاده از بخور ساده یا افزودن چند قطره روغن اکالیپتوس به آب داغ می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی کمک کچد.
همچنین، شربت‌های ضدسرفه که توسط پزشک تجویز شده‌اند باید طبق دستور مصرف شوند.
برای سوزش و درد گلو، مصرف نوشیدنی‌های گرم مانند چای بابونه یا آب و لرم با عسل مؤثر است.
از خورن غذا‌های تُند و اسیدی که می‌توانند تحریک گلو را بدتر کنند، خودداری کنید.
اگر حس طعم و بوی شما تحت تأثیر قرار گرفته، بدانید که این علائم معمولاً موقتی هستند و با بهبود عفونت، بهبود پیدا خواهند کرد.
استراحت کافی و پیروی دقیق از رژیم درمانی تجویز شده می‌تواند به تسریع روند بهبود کمک کند.
در صورتی که سرفه شدت گرفت یا علائم جدید ظاهر شد، مجددا به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت‌تان مجددا ارزیابی شود.
این امر مهم است زیرا برخی عفونت‌های ویروسی می‌توانند باعث عوارض جدی‌تر شوند.