احتمالاً علت حس تکانخوردن و صدای گلو موقع قورت دادن، تحرک یا اصطکاک غضروفها یا مفاصل حنجره و در بیشتر موارد التهاب یا خشکی سطحی مخاط است.
نگران نباشید؛ اغلب با مراقبت ساده بهتر میشود.
راهکارهای عملی:
- مایعات گرم و نرم بنوشید و گلو را مرطوب نگه دارید؛ غرغره با آب نمک و لرم چند بار در روز کمک میکند.
- از خشک شدن دهان با مرطوبسازی هوا و نوشیدن منظم آب جلوگیری کنید.
- هنگام خواب سر را با یک بالش کمی بالاتر نگه دارید تا فشار روی حنجره کمتر شود.
- از غذاها و نوشیدنیهای اسیدی، تند یا الکل و سیگار اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- شروع تنگی نفس یا مشکل در تنفس.
- ناتوانی در بلع یا درد بسیار شدید هنگام بلع.
- خونریزی از گلو یا تب بالا و تشدید سریع علائم.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
